肌肉腿，这个曾经困扰着许多人的问题，如今已经成为过去式。在这个追求美丽双腿的时代，我们不再让肌肉腿成为我们追求美丽道路上的绊脚石。今天，就让我们一起轻松摆脱肌肉腿，迈向美丽双腿的梦想之路！ 让我们来了解一下肌肉腿的形成原因。肌肉腿通常是由于以下几种原因造成的：一是长期站立或从事体力劳动，导致下肢肌肉过度发达；二是运动不当，如跑步姿势不正确、运动量过大等；三是饮食习惯不良，过多摄入高热量食物，导致脂肪堆积在下肢。 那么，如何轻松摆脱肌肉腿呢？以下是一些实用的方法： 1....